Grundlagen
Ich bediene mich neben somatischer Ego State Therapie und dem IKR( Inneres Kinder Retten) der Methode des Somatic experiencing^®, kurz SE, auf Grundlage der Stress- und Traumaforschungen von Dr. Peter Levine beruhend. 2010 wurde Levine, Biophysiker und Psychologe, für sein Lebenswerk von der Amerikanischen Vereinigung für Körperpsychotherapie ausgezeichnet. Seine bahnbrechende Entdeckung war die Erkenntnis, das sich Traumasymptome vor allem im Körper festigen und darüber unsere Psyche beeinflussen. Somit ist es also möglich, Trauma über den Körper auf sehr unmittelbare Weise zu behandeln.
 
Alle Menschen wie letztlich alle Säugetiere greifen bei Bedrohung auf drei ganz natürliche Notfallinstinkte von Kampf, Flucht oder Erstarrung zurück. Wenn Gefahr droht und das kann durchaus auch ein verbaler Angriff sein, schüttet der Körper eine Kaskade von Stresshormonen aus. Diese ermöglichen eine Reaktion in Form von Angriff oder Flucht oder wenn beides nicht machbar erscheint, erstarrt der Körper. Diese Notfallenergie im Körper kann im allgemeinen wieder abgebaut werden.
Allerdings bedarf es dazu eines Gefühls von Sicherheit, stützenden sozialen Kontakten und ausreichend Zeit und dann erleben wir nach dem Vorfall vielleicht, wie wir in Tränen ausbrechen, der Körper zu zittern anfängt oder wir eine heftige Wut entwickeln und uns heiß wird. Dies alles sind wunderbare Zeichen einer natürlichen Entladung von Stressreaktionen.

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In bestimmten Fällen ist es von Nutzen, dem körperlichen Erleben im warmen Wasser zu folgen, den Körper z.B. leicht und getragen zu erfahren.
Basierend auf meiner mehr als zehnjährigen körpertherapeutischen Praxis auch im Wasser, ist es mir möglich, Ihnen in dieser Umgebung tiefgreifende Erlebnisse vom Gehalten sein zu ermöglichen oder ein neues Gefühl von Sicherheit im Bezug auf einen anderen Menschen zu etablieren.

Geeignet ist diese Art der Behandlung für Menschen, die entweder traumatische Erlebnisse im Wasser hatten oder aber auch für Menschen mit Traumatisierung, für die warmes Wasser eine Ressource also ein Ort des Friedens ist.

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